Οι συνεδρίες δια ζώσης αποτελούν την πλέον δοκιμασμένη μέθοδο παροχής ψυχολογικών υπηρεσιών καθώς πραγματοποιούνται εδώ και πολλά χρόνια και τα αποτελέσματα τους έχουν μελετηθεί ερευνητικά.

​

Η επαφή με την ψυχολόγο από κοντά βοηθά αναμφίβολα στο χτίσιμο μιας σχέσης με μεγαλύτερη αμεσότητα. Η σχέση με την ψυχολόγο αποτελεί ισχυρό θεραπευτικό εργαλείο.

​

Τα θέματα στις συνεδρίες δια ζώσης - όπως και στις online - μπορεί να ποικίλουν όπως και να αλλάζουν. Μπορεί να αφορούν σε δυσκολίες που αντιμετωπίζει κάποιος ενήλικος στις σχέσεις του με άλλους ανθρώπους, με τη διαχείριση των συναισθημάτων και των σκέψεων του κ.α.